Сайт продаётся (Կայքի վաճառք)!

Դիետա գոտկատեղի համար

Եթե նպատակը գոտկատեղն ավելի սլացիկ դարձնելն է, ստիպված կլինեք հրաժարվել շոկոլադից, շաքարից, խմորեղենից եւ ալկոհոլից: Մի մոռացեք սպորտով զբաղվելու մասին: 

Օրվա համար օրինակելի ճաշացանկ

Նախաճաշ

Խաշած ձու, չորահաց, որի վրա կարագի բարակ շերտ է քսած, մի բաժակ մածուն: 

Ճաշ

Անյուղ միս, բանջարեղենային աղցան՝ կիտրոնի հյութով:

Հետճաշիկ

Առանց շաքարի թեյ, առանց կարագի բոված հաց:

Ընթրիք

Սառը մսով աղցան, մի կտոր հաց

 

Աղբյուրը` Dieta.ru

28.04.16 | հասարակություն